Każdy z nas doskonale wie, że zdrowie
naszego ciała bierze się ze zdrowego odżywiania i trybu życia.
Choć niby wiemy, to jednak w pośpiechu wciąż sięgamy po
niezdrowe przekąski i jedzenie. Kupujemy gotowe dania, stołujemy
się w barach szybkiej obsługi i po latach dziwimy się, że coś
nie tak z naszym zdrowiem. Warto więc zatrzymać się na chwilę i
przyjrzeć się swojemu codziennemu menu i wprowadzić do niego
zmiany.
